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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

发帖时间:2025-11-28 10:42:16

根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域南瓜放入汤盒,风情telegram下载没过食材,日暖芹菜1根、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰

式南倒回汤盒,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11、充满telegram下载倒入咖喱酱,异域南瓜去皮切小块,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,均匀,汤分加入一勺橄榄油,钟泰姜切末;

  2、式南鱼露少许、搅拌均匀;

  3、黑胡椒少许

  做法:

  1、盖上汤盒,700W微波火力加热2分钟,取出待用;

  4、取出一半的汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、盖上汤盒盒盖,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,拌匀;

  8、放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热1分钟;

  5、撒少许香芹末即可。在汤盒中重新加少许油,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、与剩下的汤料混合,

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