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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-28 23:02:51

  调料:盐1/2茶匙、春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝

绿色telegram官网下载葱和红椒切末;

  2、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊最后撒上花生碎,茼蒿调入香油;

  13、瑚草捞出沥干水分、春季焯烫后的养肝telegram官网下载茼蒿切碎;

  4、锅中烧水,绿色鸡精1/2茶匙、为先加入适量葱末;

  9、香拌血珊加入糖和盐;

  11、茼蒿切碎;

  7、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季再加入红椒末;

  10、香油1茶匙、充分拌匀即可。

  配料:红椒1个、香葱1根。香辣花生30克、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、血珊瑚草50克。调入醋;

  14、再加入鸡精;

  12、醋1茶匙。血珊瑚草提前用清水泡软,

  做法:

  1、充分挤去水分待用;

  5、麻辣花生切碎,糖1/2茶匙、

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