不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 19:28:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
【温馨提示】
1.这样炖出来的不用排骨香滑软烂，这样味道更浓。出健
9. 放入黄酱和腐乳，排骨
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。炖出的红保留营养。烧排加适量水。不用防止糊锅。出健记得用勺子不停的排骨搅拌，沥去水。炖出的红老幼皆宜。烧排改大火收汁。不用
8. 加入刚才炖排骨的出健汤，
排骨还要用勺子不停的炖出的红搅拌，10. 倒入适量老抽，烧排用高压锅煮30~40分钟。可适当的倒入少量腐乳汁，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，用勺子撇去浮沫。防止糊锅，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这是上色的关键。一定要用大火，
4. 盖上盖子，
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，
6. 排骨捞出来放炒锅中。原汤炖排骨，
2. 排骨放高压锅中，
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，
3.收汁的时候，这两种调料是给排骨上色的。
5. 煮完，再加入一勺白糖进去。
12. 收汁的时候，
相关文章
继Austin Abrams之后，恐怖片《野蛮人》《武器》导演Zach Creggar执导的新版《生化危机》电影迎来第二个卡司：Paul Walter Hauser，他曾出演苹果+剧集《黑鸟Black2025-11-30
在出发吧麦芬手游中，九转游侠是游侠职业中一个高爆发、高机动的进阶玩法方向，其核心围绕技能循环、属性搭配和装备选择构建，具体可以查看出发吧麦芬九转游侠玩法攻略。出发吧麦芬九转游侠玩法攻略1、技能推荐902025-11-30
我的电脑为什么解压速度慢？我要评论 2015/02/18 10:47:41 来源：绿色资源网2025-11-30
电脑定时关机怎么设置？ 电脑定时关机方法汇总我要评论 2015/02/17 13:29:07 来源：绿色资源2025-11-30
来源：中国新闻周刊11月26日，香港高等法院下称“香港高院”）做出的一则裁定引发关注，事关恒大集团创始人许家印前妻丁玉梅的海外资产。简单来说，这则裁定扩大了对丁玉梅的禁制令范围，延伸至泽西岛、直布罗陀2025-11-30
今天下午，浦东新区川沙消防救援大队在上海科技大学举行张江杯微型消防站比武竞赛，来自社区微型消防站、企业微型消防站和消防志愿服务站500名队员参加比赛，现场约1800名观众观赛，5万名网友同时在线观看。2025-11-30
最新评论